منتدى يسمح بالتواصل بين محضري ومحضرات العلوم في الكويت
عزيزي الزائر يسعدنا انضمامك وتسجيلك معانا في المنتدى حيث ان:

منتدانا يهدف الى التواصل واللقاء بين محضرين علوم المنطقة ونقل الافكار والخبرات والتجارب البديله التي تخدم مناهج العلوم والاطلاع على كل ماهوجديد



مع تحيات ادارة المنتدى


منتدى يسمح بالتواصل بين محضري ومحضرات العلوم في الكويت


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فتح باب التقديم لموسم سبتمبر بجامعة المدينة العالمية 2014
الخميس يونيو 26, 2014 4:16 pm من طرف ساكنة الجنان

» اهداء من مدرسة فيلكا الابتدائية بنات * تجارب علوم إثرائية للمرحلة الإبتدائية
الإثنين مارس 03, 2014 12:56 am من طرف زهرة حزينة

» فلاشات علوم روووووعة
الأربعاء نوفمبر 06, 2013 9:20 pm من طرف محمد مرشد رضوان

» ليش المنتدى المحضرين بطلو يشاركون
الأربعاء أكتوبر 02, 2013 6:02 am من طرف dell6400

» الكتـــاب الالكتروني للشرائح المجهريه (صور + تحميل )
الأربعاء أكتوبر 31, 2012 1:15 am من طرف ahmad13015

» يارب نسمع خبر يسرنا
الخميس أكتوبر 25, 2012 8:12 pm من طرف بو فضيل

» بدل سكن للمحضريين والمحضراااااااااااااااات هام بدل ضرر
الخميس أكتوبر 04, 2012 11:19 pm من طرف dolldina

» رفع قضية على وزارة التربيه
الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 6:05 am من طرف dell6400

» هااااام وعاجل وضرورى
السبت سبتمبر 22, 2012 10:06 pm من طرف محضرة متشائمة


شاطر | 
 

 معلومات صحية رائعة...=..حياة صحية راقية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام عبدالله
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 192
نقاط : 334
تاريخ التسجيل : 09/10/2010

مُساهمةموضوع: معلومات صحية رائعة...=..حياة صحية راقية   الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 2:42 am

لجزرة الواحد تساوي اربع اضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين(ا)وايضا البطاطا والسبانخ والكرنب والبطيخ



الشاي الاخضر غير فعال للتخلص من السمنة ولكن الطريقة الوحيدة لذلك هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي محدد



الفراولة مفيدة للقلب لأنها من افضل المضادات للأكسدة كما انها غنية بالالياف الغذائية القابلة للذوبان هذه الالياف تعمل على تقليل معدل الكوليسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية



هل تعلم ان 25غرام لوز يوفر للأنسان يوميا 12%من حاجته من البروتينات للأزمة لصحته ويحتوي على 35%من فيتامين أي



زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الامعاء ...كما انه يعمل على استرخاء المعدة والجهاز الهضمي



الملح الزائد في الطعام =هشاشة عظام

لأن الجسم عندما يقوم بالتخلص من من الملح الزائد فأنه يرمى معه الكالسيوم وبالتالي يضر بالعظام



الثوم والبصل علاج شافي للكثير من الامراض لاحتوائهما على مركبات الكبريت هذه المركبات تعمل على تقليل نسبة الاصابة بالجلطة الدموية ...كما انها تخفض الكوليسترول في الدم وتقليل احتمال الاصابة بالسرطان



نصف طبق من الفلفل الرومي يحتوي على نصف الجرعة اللازمة للأنسان يوميا من فيتامين سي كما ان البرتقال والجوافة والبازيلاء والقرنبيط زاخرة بهذا الفيتامين



تناول عدد موزتين الى خمس موزات يوميا يبعد خطر الاصابة بأرتفاع ضغط الدم دون الحاجة لأستعمال اي ادوية حيث

ان الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وبعض الصوديوم



خليط من عصير الليمون وفصين ثوم وزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون يعتبر خليط ممتاز وفعال في تنظيف الكبد حيث يؤخذ كوب من هذا الخليط على الريق قبل الافطار وينصح بتكرار ذلك كل 6 اشهر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
small.soso
المراقب العام
المراقب العام


عدد المساهمات : 181
نقاط : 227
تاريخ التسجيل : 23/10/2010
العمر : 31
الموقع : عيوني

مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية رائعة...=..حياة صحية راقية   الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 4:01 am

يعطييييج العاااافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميره
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 158
نقاط : 183
تاريخ التسجيل : 23/10/2010
الموقع : بأرض اللهـ الواسعهــ

مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية رائعة...=..حياة صحية راقية   الأربعاء نوفمبر 24, 2010 4:40 am

شكرا ع الموضووع يعطيج العااافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد غضنفري
المراقب العام
المراقب العام


عدد المساهمات : 682
نقاط : 898
تاريخ التسجيل : 17/09/2010
العمر : 31
الموقع : تـــــراكمه :)

مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية رائعة...=..حياة صحية راقية   الأربعاء نوفمبر 24, 2010 2:39 pm

( لجزره الواحده ) شلون صارت

حتى الكوبي بيست عندج بدليات اختي ام عبدالله

الله مع الصابرين

<=------------ لاااااا مطقوق باجر هههههههههه

لجزره = الجزره

خوش موضوع اختي ام عبدالله واحنى تعودنا عليج بمواضيعج الجميله ولي نستفيد منها بحياتنا العمليه

تقبلي مروري

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.دكستر
عضو رائع
عضو رائع


عدد المساهمات : 376
نقاط : 477
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية رائعة...=..حياة صحية راقية   السبت ديسمبر 04, 2010 2:56 pm

شكرا على الموضوع

تنبيه
اغلب المواضيع تحتاج الى تدقيق املائي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات صحية رائعة...=..حياة صحية راقية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى يسمح بالتواصل بين محضري ومحضرات العلوم في الكويت  :: ملتقى الاسرة :: ملتقى الطب والصحة-
انتقل الى: